毛穴ケア 洗顔



毛穴ケアと洗顔

毛穴ケアには幾つかの方法がありますが、最も重視すべきポイントといえば毎日の洗顔です。

 

毛穴の汚れの多くは、皮脂が必要以上に分泌されている事が原因です。毛穴ケアでまず心がけなければならないことは、皮膚を常にきれいにしておくことです。

 

洗顔料は洗浄力が強すぎても良くないので、弱酸性の洗顔クリームや、洗顔専用の固形石鹸などが毛穴ケアには向いています。

 

洗い方ですが、洗顔料もしくは石鹸をよく泡立てます。泡を使って、皮脂の多いTゾーンを中心に優しく指の腹でらせんを描くように、ゆっくりと洗っていきます。指や手のひらでゴシゴシ顔をこすることで、汚れを落とそうとする方もいるようです。

 

実は反対に、肌に必要な皮脂も洗い流してしまったり肌をいためる原因になるので注意しましょう。

 

洗い終わったら、ぬるま湯で丁寧にすすぎます。顔に残った水分を拭き取る時はこすらずタオルに水を吸わせるようにし、仕上げに化粧水などで十分に保湿をしてください。

 

洗顔した後長時間何もつけずにいると、お湯でせっかく開いた毛穴が閉じてしまって浸透力が悪くなります。保水や保湿のタイミングは、顔を洗ったすぐ後にすべきです。

 

毛穴ケアのためには、肌のターンオーバーである28日以上は毎日続けることが大事です。